Erdős Renáta life coach
Erdős Renáta vagyok, life coach és mesekönyv-szerző
Hiszem, hogy a változás apró felismerésekkel kezdődik – egy beszélgetéssel, egy gondolattal, vagy akár egy mesével.
Coachként abban segítek, hogy tisztábban lásd önmagad, az erőforrásaidat és a lehetőségeidet. Nem adok tanácsot, hanem kérdésekkel, figyelemmel és támogatással segítelek rátalálni a saját válaszaidra.
A meséimben ugyanaz a szemlélet jelenik meg, mint a coachingban: az önismeret, az elfogadás és a kapcsolódás fontossága.
Szeretek emberekkel dolgozni, történeteket hallgatni és segíteni abban, hogy mindenki megtalálja a maga útját – kicsik és nagyok egyaránt.
Álmodj az erdővel coach szemléletű mesekönyv
Az Álmodj az erdővel egy coaching szemléletű mesekönyv, amely segít a gyerekeknek és a szülőknek jobban érteni önmagukat és egymást.
A történetek az önbizalomról, az elfogadásról, a félelmekről és a kapcsolódásról szólnak – mindarról, amivel a mindennapokban is találkozunk.
A meséket nemcsak gyerekeknek írtam: a felnőttek is magukra ismerhetnek bennük. Minden történet végén rövid összefoglalót találsz, amely segít a szülőknek beszélgetést kezdeni a gyerekekkel, vagy elgondolkodni saját élethelyzeteiken.
A célom az volt, hogy a mesék hidat építsenek a gyerekek és a felnőttek világa között – ahol a szeretet, a megértés és az önismeret közös nyelvvé válhat.
A mesekönyv születésének történetét az Új Egyensúly oldalán olvashatod el.
Coaching
A coaching a jelenről és a jövőről szól – arról, hogy merre szeretnél továbblépni, és mi segíthet abban, hogy meg is tedd az első lépéseket.
Life coachként nem tanácsot adok, hanem kérdésekkel és figyelemmel segítek abban, hogy tisztábban lásd, mit szeretnél, mire van szükséged, és milyen erőforrásokra támaszkodhatsz.
A beszélgetéseink során biztonságos teret teremtek, ahol megállhatsz, ránézhetsz az életedre, és megtalálhatod a saját válaszaidat.
Leggyakrabban ezekben a témákban dolgozom:
– önbizalom és önértékelés
– döntési elakadások, életút-tisztázás
– újrakezdés és változás
– határok kijelölése, kapcsolati nehézségek
A coaching segít abban, hogy ne csak túlélj, hanem újra kapcsolódni tudj önmagadhoz – és ahhoz az élethez, amit valóban szeretnél élni.